#TIPS SEHAT

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya mengurangi asupan saos, kecap atau sambal saat makan. "Bisa mengurangi ...

Pilek dan flu adalah penyakit yang sering muncul selama musim pancaroba, namun hal ini dapat dicegah melalui kebiasaan dan gaya hidup. Mencegah pilek dan flu bisa dilakukan secara alami seperti ...

Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori melonjak diikuti bertambahnya berat badan. Apa yang ...

Pada umumnya sajian Hari Raya Lebaran dibuat dalam porsi banyak dan biasanya tidak habis dalam satu kali penyajian. Alhasil panganan yang identik dibuat dengan santan itu, mengalami beberapa kali ...

Disiplin dan konsisten menerapkan perilaku bersih dan sehat antara lain mencuci tangan menjadi salah satu kunci mengenyahkan COVID-19 dari hidup Anda dan sebenarnya sebagian orang sudah melakukannya. ...

Salah satu tantangan ketika memulai gaya hidup sehat seperti berolahraga, ialah menjaga semangat dan motivasi agar tetap konsisten dalam melakukannya. Menurut aktris yang juga aktif dalam dunia ...

Pakar Information Technology (IT) Onno W Purbo memaparkan masalah cyber security agar masyarakat dapat melindungi data pribadinya dari berbagai modus cyber-crime. Hal tersebut disampaikannya dalam ...

Sementara Anda tidak mungkin untuk pergi ke salon di tengah pandemiCOVID-19, perawatan kulit secara mandiri adalah ide yang baik untuk menjaga kesehatan kulit selain mengisi waktu selama ...

Di masa pandemi virus corona baru (COVID-19) seperti saat ini penting untuk memastikan makanan yang kita konsumsi aman dan sehat agar tubuh mendapatkan manfaat maksimal. Khusus untuk telur, ada ...

Anda perlu berolahraga atau melakukan latihan fisik demi menjaga kesehatan, termasuk kelancaran dalam berhubungan intim dengan pasangan. "Latihan aerobik dan anaerobik diperlukan. Kita tahu ...