#TIPS BUGAR

Kumpulan berita tips bugar, ditemukan 34 berita.

Inilah jenis olahraga yang aman selama berpuasa Ramadhan

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga menjaga pola makan sehat dan manajemen stress yang baik. Namun pada saat bulan ...

Agar tubuh tetap fit saat puasa di cuaca panas, ini saran dokter

Suhu udara di awal-awal Ramadhan tahun ini terasa sangat panas. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat ada peningkatan suhu menjadi 34-36 derajat Celsius di sejumlah wilayah di ...

Ade Rai jadi pembicara pada kegiatan sosialisasi Kartu Indonesia Sehat

Mantan atlet binaraga nasional Ade Rai menjadi pembicara pada kegiatan sosialisasi Kartu Indonesia Sehat di Palembang yang diselenggarakan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan. Olahragawan ...

Tips puasa sehat ala Bupati Waykanan

Bupati Waykanan Raden Adipati Surya mengatakan, untuk menjaga kesehatan selama Ramadhan ada beberapa pola hidup agar tubuh tetap sehat dan bugar ketika berpuasa. “Yang pasti dipersiapkan ...