#TIPS BUGAR

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran, Bandung, Cut Arsy Rahmi mengatakan para Muslim termasuk mereka yang mengalami masalah jantung bisa ...

Olahraga adalah media penting untuk mencegah berbagai macam penyakit baik fisik maupun mental, namun tanpa panduan berolahraga, termasuk panduan asupan makanan, yang baik dan benar, hasilnya tidak ...

Dua selebritas Indonesia yang dikenal cinta kebugaran, Denada Tambunan dan Cut Memey, punya cara yang sama untuk mengembalikan gairah ketika semangat berolahraga mengendor. Denada yang juga Brand ...

Saat ini banyak cara yang dilakukan para orang tua guna mencegah menularnya virus corona kepada anak-anak, salah satunya menggunakan antiseptik dalam sebuah disinfektan. Namun terkadang, ...

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya mengurangi asupan saos, kecap atau sambal saat makan. "Bisa mengurangi ...

Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori melonjak diikuti bertambahnya berat badan. Apa yang ...

Pada umumnya sajian Hari Raya Lebaran dibuat dalam porsi banyak dan biasanya tidak habis dalam satu kali penyajian. Alhasil panganan yang identik dibuat dengan santan itu, mengalami beberapa kali ...

Disiplin dan konsisten menerapkan perilaku bersih dan sehat antara lain mencuci tangan menjadi salah satu kunci mengenyahkan COVID-19 dari hidup Anda dan sebenarnya sebagian orang sudah melakukannya. ...

Salah satu tantangan ketika memulai gaya hidup sehat seperti berolahraga, ialah menjaga semangat dan motivasi agar tetap konsisten dalam melakukannya. Menurut aktris yang juga aktif dalam dunia ...

Berolahraga tetap harus dilakukan termasuk oleh para penderita penyakit jantung selama bulan puasa ini demi menjaga kesehatan, namun dengan mempertimbangkan sejumlah hal salah satunya waktu. ...