#TIPS SEHAT

Kumpulan berita tips sehat, ditemukan 158 berita.

Ini dia cara pintar isoman COVID-19 agar cepat pulih

Umumnya seseorang akan cepat panik saat mendapati hasil tes usap baik antigen maupun PCR menunjukkan kata positif. Hal itu wajar sebab tak ada satu pun orang yang ingin mendapati dirinya terkena ...

Ini dia kiat rawat kulit berjerawat dan hilangkan bekasnya

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum. Munculnya jerawat dapat disebabkan oleh kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari; mulai dari kebiasaan menyentuh wajah saat tangan kotor, ...

Pakar sebut tiga kiat praktis saat isolasi mandiri di rumah

Pakar ilmu kesehatan Universitas Indonesia Prof Tjandra Yoga Aditama mengemukakan tiga hal praktis bagi masyarakat dalam menjalani isolasi mandiri (isoman) selama proses penyembuhan COVID-19. ...

Ini dia tips jaga kebersihan makanan dari luar dan pola makan sehat

Dokter spesialis gizi klinik konsultan nutrisi pada kelainan metabolisme gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI), Ida Gunawan membagikan sejumlah langkah untuk memastikan ...

Dokter : Jangan remehkan tidur mendengkur

Seseorang yang terbiasa tidur mendengkur tidak boleh diremehkan, perlu segera diperiksakan ke dokter, kata Dokter Spesialis Akunpunktur Medik Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Niken ...

Ini tips sehat fisik dan mental ala Michael Owen

Legenda Liverpool FC Michael Owen mengatakan menyeimbangkan kesehatan fisik dan mental sebagai kunci tetap bugar selama pandemi. Menurut pria berusia 41 tahun itu berolahraga fisik dapat membantu ...

Tips jaga kesehatan tubuh usai jalani vaksinasi

Program vaksinasi COVID-19 saat ini terus dilaksanakan oleh pemerintah. Meskipun sudah divaksin, masyarakat tetap diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kesehatan. "Sangat ...

Ini dia kiat jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak seperti olahan bersantan dan serba digoreng. Mengkonsumsi semua itu dan ...

Tips berdamai dengan kolesterol dan kalori setelah Lebaran

Kemeriahan Hari Raya Idul Fitri baru saja selesai, namun di beberapa keluarga masih ada beberapa porsi opor ayam atau hidangan bersantan lain yang masih layak disajikan dan disantap setelah melalui ...

Jangan lupa sayur dan buah usai santap hidangan Lebaran

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan dengan kandungan lemak tinggi. "Santan memiliki kandungan ...