#GERAKAN ERGONOMIS

Kumpulan berita gerakan ergonomis, ditemukan 2 berita.

Tips agar terhindar dari cedera saat padel dan yoga

30 July 2025 12:11 WIB, 2025

Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Subspesialis Ortopedi Tulang Belakang dr. Andra Hendrianto, Sp.OT(K) membeberkan sejumlah kiat mudah yang dapat diikuti masyarakat untuk terhindar dari ...

Wapada, ternyata duduk terlalu lama di depan komputer bisa lemahkan otot di sekitar sendi

16 June 2021 23:16 WIB, 2021

Pakar kesehatan dari Combiphar, dr Edo Adimasta mengingatkan bahwa duduk secara terus menerus selama lebih dari 40 menit bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar dan pada jangka panjang ...