#KELOLA STRES

Setiap orang membutuhkan waktu bagi dirinya sendiri atau me time untuk menghilangkan stres dan mengisi kembali energi yang telah terbuang. Mia Dharma, Certified Image Consultant & Professional ...

Psikolog Intan Erlita , M.Psi mengatakan masyarakat hendaknya menghindari mengakses informasi negatif selama penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) untuk menghindari stres yang ...

Sampai saat ini hipertensi masih merupakan momok di masyarakat, tetapi sebenarnya bisa dicegah dengan rajin memeriksa tekanan darah secara berkala. "Yang utamanya harus dilakukan adalah ...

Pemerintah Kabupaten Lampung Timur melaksanakan sementara "Work From Home" menyusul ada seorang ASN di kantor sekretariat pemerintah daerah setempat terpapar COVID-19. "Mulai hari ...

Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Pemerintah Kabupaten Lampung Timur mengingatkan masyarakat di daerah itu untuk lebih disiplin menerapkan protokol kesehatan guna menghindari paparan virus COVID-19, ...

Dokter umum RS Pondok Indah (RSPI) – Pondok Indah, I Made Tirta Saputra mengatakan usai bangun tidur adalah waktu terbaik untuk meminum air putih demi menjaga kesehatan dan imunitas tubuh. ...

Peneliti hewan kurban drh Supriyanto MVPH mengajak para penderita flu tidak mengelola daging kurban sebagai bagian dari menjaga protokol kesehatan menghindari COVID-19. "Orang dengan gejala ...

Melakukan puasa di bulan Syawal bisa menjadi solusi bagus untuk sistem pencernaan Anda menyesuaikan keadaan usai Ramadhan dan Lebaran, menurut dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastro entero ...

Bekerja dan belajar dari rumah selama masa pandemi bisa mendatangkan rasa jenuh, namun di antara orang tua dan anak, mana yang lebih rentan menghadapi stres? Bekerja dari rumah bukanlah hal yang ...

Stres adalah hal yang wajar dan normal tetapi reaksi terhadapnya akan menentukan kondisi tubuh dan pikiran dan karena itu perlu kemampuan mengelolanya, kata psikolog klinis Danang Baskoro. ...